Küchengeräte?

Brauchen Frohköstler teuere Kücheneinrichtung?


Brauchen wir tatsächlich Mixer, Dehydratoren und Küchenmachinen?












 Hier kommt die Wahrheit: einen vollen Erfolg kann man mit mono Mahlzeiten erreichen.


 








Gibt es etwas schöneres als den Genuss der Früchte in ihrem natürlichen Zustand? Es ist faszinierend, denn alle unsere Sinne sind daran beteiligt!

Das ist meine Ausrüstung,- fruchtig und stark.

Die Simplizität ist die Abkürzung zum Paradies und ich liebe ihre Vollendung.

Lebe draussen

 Der Himmel war heute wunderschön.













Wir waren im Park laufen/Fahrrad fahren.

Ein Klimmzug zählt auch!

Dieser Spielplatz ist sehr gut für ein fruchtiges Training geeignet :-)

Das Laufen im Wald ist ein befreiendes Erlebnis,- unbedingt ausprobieren.

Zuhause gab es leckere Kirschen, aus denen wir dann....

fruchtige Ohrringe gebastelt haben :-)

Willst Du Dich grundlos glücklich fühlen? Dann genieße das fruchtige Leben und das Laufen im Wald!

Du hast die Wahl

Worum geht es hier eigentlich? Jedes mal wenn die Leute mir erzählen, dass sie nicht frohköstlich leben können weil dieser Lebensstil so viele Herausforderungen mit sich bringt, frage ich ob sie zur Zeit ein glückliches und ruhiges Leben führen, das frei von jeglicher Herausforderung ist. 





 Als Antwort kommt in der Regel--> "Selbstverständlich nicht! Ich stehe täglich neuen Herausforderungen gegenüber. Das mag ich zwar überhaupt nicht, weiß jedoch, dass ich's mir nicht aussuchen kann."
Obwohl wir manchmal (oder oft) das Gefühl haben, dass uns "jemand" mit diesen Geschenken je nach Lust und Laune überschüttet, sind wir diejenigen, die uns alles ausgesucht haben.
 Ob wir es in voller Absicht oder unbewußt tun,- wir erschaffen unsere Realität immer wieder auf's neue. Warum sollten wir sie also nicht gezielt und gründlich auserwählen?

Jeder von uns kann sich die Herausforderungen aussuchen. Wenn Du den roh-veganen Lebensstil als Herausforderung empfindest, dann nimm sie an, denn dadurch kannst Du nur stärker werden.

Alle anderen Gründe für die vegane Frohkost kennst Du schon.

Hier kommt noch einer:

sie fühlt sich extrem
wunder-fruchtig-lecker 
an!

Das süße Leben

Wie beginnst Du Deinen Tag?












Wußtest Du, dass das Leben SÜß ist?

Probiere eine Wassermelone und Du wirst sehen, dass ich recht habe.

Wenn wir der Natur erlauben mit uns zu sein....

...dann verändert sich alles in und um uns herum.

Genießt die süßen Geschenke des Universums.









Ich gehe jetzt erstmal raus,- SPIELEN!

Spielerisch fit

Willst Du fit sein?

Laß uns rausgehen und SPIELEN!

Kannst Du Dich an Deine Kindheit erinnern? Bist Du damals joggen gegangen oder hast Du einfach nur gespielt bis Du müde warst?

Hat es Dir Spaß gemacht?

Dann geh raus und tu's noch einmal.










Sei ein KIND:

SPIELEN,
         LACHEN und das Leben
              GENIEßEN steht ab jetzt an der Tagesordnung

Frohes Eis

Heute Zeige ich Euch wie man frohes Eis herstellen kann. Dazu braucht man diese Eisförmchen.

Die sind praktisch und pflegeleicht zugleich.

Jetzt braucht man nur noch einen frischen Orangensaft zu pressen, 

 ihn dann in die Förmchen einzugießen und ab in die Tiefkühltruhe damit.

  







Man kann auch frische Smoothies oder andere Säfte rein tun,- lass Deiner Fantasie freien lauf und hab Spaß dabei.

  



Wir lassen das Eis dort 24 Stunden lang in ruhe, 
um es am nächsten Tag zu genießen.

Es ist eine tolle Erfrischung und perfekt für die heißen Sommertage.

                                                                             Hmmmm, es schmeckt gut!

So einfach kann die Herstellung einer Tier-, Mensch-, und Planet-freundlichen Eiscreme sein!


Wooooohooo!

Wie finde ich meine Berufung?

 In meinem letzten Post habe ich geschrieben, dass man für ein erfülltes Leben seiner Begeisterung/Leidenschaft nachgehen soll.

Falls Du jedoch die meiste Zeit Deines Lebens damit verbracht hast in einem Job zu arbeiten, der Dir keinen Spaß macht, dann könnte der Schritt zurück zu Deinen Wünschen und Träumen als eine Sache der Unmöglichkeit angesehen werden.

Hier möchte ich Dir dabei helfen, Deine Berufung zu finden. Das kannst Du herausfinden, indem Du die folgenden Fragen beantwortest:

1. Was tue ich am liebsten?

2. Was bringt mich dazu, morgens fröhlich aus dem Bett herauszuspringen und sich auf den Tag zu freuen?

3. Auf welche Weise kann ich diesem wunderschönen und freundlichen Universum dienen?

Nimm Dir ruhig Zeit beim Aufschreiben der Antworten und genieße den neuen Energieschub, der nicht auf sich warten läßt wenn man dafür offen ist.

Sag mir Bescheid wie es Dir dabei geht, denn ich möchte, dass Du glücklich bist!

Vegan leben

 

Ist es schwer, vegan zu leben?

Nicht nur ist es einfach, es kann auch eine wunderschöne Erfahrung sein!

Ich bin sehr dankbar dafür, diesen Lebensstil vor Jahren entdeckt zu haben. Wenn alle wüßten wie einfach und phänomenal es ist, dann würde die ganze Welt sofort auf vegane Frohkost umsteigen, davon bin ich überzeugt.

Diese Umstellung transformiert unseren Körper, den Verstand und den gesamten Planeten.

 
 Falls Du auf diesem Gebiet noch ein Anfänger bist, dann fange mit einer Mahlzeit am Tag an: ein veganes Frühstück kann so lecker sein!

Manche Leute bevorzugen es, sofort ins Wasser zu springen. Das ist auch möglich,- damit befreist Du Dich auf einmal von all den unnötigen Glaubenssätzen und dem Durcheinander, der daducrch entstanden ist.

Die entstandene Leere füllst Du dann mit frischer saftiger Energie und genießt den Rest.

Du kannst das!

Fruchtiges Leben

Das fruchtige Leben ist wunderschön und macht Spaß. Du kannst auch sofort damit beginnen, das Leben in vollen Zügen zu genießen! Gib Deinem Körper alles was er braucht,- leckere saftige Früchte, frische Luft und viel Sonne. Fange noch heute damit an, denn jeder verdient nur das Beste.

Hier posiere ich wieder mit meinem neuen Bikini vor der Kamera,- so sind halt die Mädels :-)

Cherimoyas sind paradiesisch,- was ist Dein Lieblingsobst? Ich mag alle Früchte.

Für Deine Lieben kannst Du auch schöne Gerichte zubereiten,- laß Deiner Fantasie freien lauf und genieße es.

Hier habe ich zwei unterschidliche Sorten von Zucchini benutzt: gelb und hell grün.









Das ganze ist mit einer Tomatensauce, rotem Paparika und Basilikumblättern dekoriert.

Mutter Natur

Der schönste Weg zum Glück führt uns durch die Natur.

Wenn man viel Zeit draußen verbringt und sich die Pflanzen, Tiere und den Himmel genau anschaut, dann hört man die eigene Stille ganz deutlich.

Die Brennesseln draußen zu genießen ist für mich purer Luxus,- sie schmecken schön feurig.

Der Sonnenuntergang war magisch!

Alles sieht so frisch und neu aus im Frühling!

In dieser Jahreszeit sieht man Blumen auf den Bäumen blühen!

Als ich wieder zuhause war, habe ich meine geliebten Früchte gegessen...











...und danach gab es eine Bikini session mit meiner neuen Errungenschaft.

fRohköstliche Grüße!