Spielerisch fit

Willst Du fit sein?

Laß uns rausgehen und SPIELEN!

Kannst Du Dich an Deine Kindheit erinnern? Bist Du damals joggen gegangen oder hast Du einfach nur gespielt bis Du müde warst?

Hat es Dir Spaß gemacht?

Dann geh raus und tu's noch einmal.










Sei ein KIND:

SPIELEN,
         LACHEN und das Leben
              GENIEßEN steht ab jetzt an der Tagesordnung

Frohes Eis

Heute Zeige ich Euch wie man frohes Eis herstellen kann. Dazu braucht man diese Eisförmchen.

Die sind praktisch und pflegeleicht zugleich.

Jetzt braucht man nur noch einen frischen Orangensaft zu pressen, 

 ihn dann in die Förmchen einzugießen und ab in die Tiefkühltruhe damit.

  







Man kann auch frische Smoothies oder andere Säfte rein tun,- lass Deiner Fantasie freien lauf und hab Spaß dabei.

  



Wir lassen das Eis dort 24 Stunden lang in ruhe, 
um es am nächsten Tag zu genießen.

Es ist eine tolle Erfrischung und perfekt für die heißen Sommertage.

                                                                             Hmmmm, es schmeckt gut!

So einfach kann die Herstellung einer Tier-, Mensch-, und Planet-freundlichen Eiscreme sein!


Wooooohooo!

Vegan leben

 

Ist es schwer, vegan zu leben?

Nicht nur ist es einfach, es kann auch eine wunderschöne Erfahrung sein!

Ich bin sehr dankbar dafür, diesen Lebensstil vor Jahren entdeckt zu haben. Wenn alle wüßten wie einfach und phänomenal es ist, dann würde die ganze Welt sofort auf vegane Frohkost umsteigen, davon bin ich überzeugt.

Diese Umstellung transformiert unseren Körper, den Verstand und den gesamten Planeten.

 
 Falls Du auf diesem Gebiet noch ein Anfänger bist, dann fange mit einer Mahlzeit am Tag an: ein veganes Frühstück kann so lecker sein!

Manche Leute bevorzugen es, sofort ins Wasser zu springen. Das ist auch möglich,- damit befreist Du Dich auf einmal von all den unnötigen Glaubenssätzen und dem Durcheinander, der daducrch entstanden ist.

Die entstandene Leere füllst Du dann mit frischer saftiger Energie und genießt den Rest.

Du kannst das!