Samstag, 21. Juli 2012

Immer fruchtiger



Und,- genießt Du schon die fruchtige Zeit?

Falls noch nicht,- dann kannst Du sofort damit anfangen, Schritt für Schritt.



Mit dem frohköstlichen Lebensstil kann man vieles verbessern.

80/10/10 funktioniert wunderbar wenn man auf alle Säulen der Gesundheit achtet.


In Deutschland kann man derzeit Melonen ernten,- sie wachsen im Wald, auf den Bäumen.




Ich habe es sogar geschafft, gleich 2 Stück auf einmal zu ernten! :-)





Es ist wunderschön, viel Zeit in der Natur zu verbringen.



Ich liebe die Bäume!




Das ist einer meiner Lieblinsplätze,- hier ist es magisch und still.




Frohköstler haben Energie zum verschenken,- wooohoooo!



Manchmal tanze ich im Wald, während die Vögelchen fleißig für mich mitsingen.





Zuhause gab es sehr süße türkische Feigen...




....und Ananas aus Ghana.


Was für ein fruchtig-roHckender Tag!

Mittwoch, 11. Juli 2012

Küchengeräte?

Brauchen Frohköstler teuere Kücheneinrichtung?


Brauchen wir tatsächlich Mixer, Dehydratoren und Küchenmachinen?












 Hier kommt die Wahrheit: einen vollen Erfolg kann man mit mono Mahlzeiten erreichen.


 








Gibt es etwas schöneres als den Genuss der Früchte in ihrem natürlichen Zustand? Es ist faszinierend, denn alle unsere Sinne sind daran beteiligt!







Das ist meine Ausrüstung,- fruchtig und stark.


Die Simplizität ist die Abkürzung zum Paradies und ich liebe ihre Vollendung.

Sonntag, 8. Juli 2012

Lebe draussen




 Der Himmel war heute wunderschön.













Wir waren im Park laufen/Fahrrad fahren.



Ein Klimmzug zählt auch!



Dieser Spielplatz ist sehr gut für ein fruchtiges Training geeignet :-)


Das Laufen im Wald ist ein befreiendes Erlebnis,- unbedingt ausprobieren.




Zuhause gab es leckere Kirschen, aus denen wir dann....




fruchtige Ohrringe gebastelt haben :-)




Willst Du Dich grundlos glücklich fühlen? Dann genieße das fruchtige Leben und das Laufen im Wald!

Montag, 25. Juni 2012

Du hast die Wahl




Worum geht es hier eigentlich? Jedes mal wenn die Leute mir erzählen, dass sie nicht frohköstlich leben können weil dieser Lebensstil so viele Herausforderungen mit sich bringt, frage ich ob sie zur Zeit ein glückliches und ruhiges Leben führen, das frei von jeglicher Herausforderung ist. 





 Als Antwort kommt in der Regel--> "Selbstverständlich nicht! Ich stehe täglich neuen Herausforderungen gegenüber. Das mag ich zwar überhaupt nicht, weiß jedoch, dass ich's mir nicht aussuchen kann."
Obwohl wir manchmal (oder oft) das Gefühl haben, dass uns "jemand" mit diesen Geschenken je nach Lust und Laune überschüttet, sind wir diejenigen, die uns alles ausgesucht haben.
 Ob wir es in voller Absicht oder unbewußt tun,- wir erschaffen unsere Realität immer wieder auf's neue. Warum sollten wir sie also nicht gezielt und gründlich auserwählen?

Jeder von uns kann sich die Herausforderungen aussuchen. Wenn Du den roh-veganen Lebensstil als Herausforderung empfindest, dann nimm sie an, denn dadurch kannst Du nur stärker werden.

Alle anderen Gründe für die vegane Frohkost kennst Du schon.

Hier kommt noch einer:

sie fühlt sich extrem
wunder-fruchtig-lecker 
an!



Mittwoch, 20. Juni 2012

Das süße Leben




Wie beginnst Du Deinen Tag?












Wußtest Du, dass das Leben SÜß ist?



Probiere eine Wassermelone und Du wirst sehen, dass ich recht habe.



Wenn wir der Natur erlauben mit uns zu sein....




...dann verändert sich alles in und um uns herum.

Genießt die süßen Geschenke des Universums.









Ich gehe jetzt erstmal raus,- SPIELEN!

Samstag, 2. Juni 2012

Spielerisch fit



Willst Du fit sein?

Laß uns rausgehen und SPIELEN!








Kannst Du Dich an Deine Kindheit erinnern? Bist Du damals joggen gegangen oder hast Du einfach nur gespielt bis Du müde warst?




Hat es Dir Spaß gemacht?



Dann geh raus und tu's noch einmal.










Sei ein KIND:

SPIELEN,
         LACHEN und das Leben
              GENIEßEN steht ab jetzt an der Tagesordnung




Montag, 28. Mai 2012

Frohes Eis

Heute Zeige ich Euch wie man frohes Eis herstellen kann. Dazu braucht man diese Eisförmchen.






Die sind praktisch und pflegeleicht zugleich.


Jetzt braucht man nur noch einen frischen Orangensaft zu pressen, 


 ihn dann in die Förmchen einzugießen und ab in die Tiefkühltruhe damit.
  







Man kann auch frische Smoothies oder andere Säfte rein tun,- lass Deiner Fantasie freien lauf und hab Spaß dabei.

  



Wir lassen das Eis dort 24 Stunden lang in ruhe, 
um es am nächsten Tag zu genießen.


Es ist eine tolle Erfrischung und perfekt für die heißen Sommertage.









                                                                             Hmmmm, es schmeckt gut!




So einfach kann die Herstellung einer Tier-, Mensch-, und Planet-freundlichen Eiscreme sein!


Wooooohooo!